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但更热切的也曾锤真金不怕火量必须大幅度擢升体育录像/图片
发布日期:2025-12-24 09:22    点击次数:109

但更热切的也曾锤真金不怕火量必须大幅度擢升体育录像/图片

10月27日讯 10月24日,中国U17女足在U17女足宇宙杯小组赛第三轮,4-0取胜厄瓜多尔队,2胜1负以小组第二的身份晋级16强,这亦然中国队在U17女足宇宙杯上初度杀入淘汰赛阶段。据《体坛周报》记者马德兴报谈,U17女足队员们畴昔一年来苦练的进度远超外界瞎想。

2024年10月下旬、11月初,其时中国U17女足的第一次选用集训在云南玉溪高原基地内进行,且接近尾声。主素质王洪亮暗示:“咱们的组队谋划很明确,便是对标朝鲜!”之是以建议这么的四字主见,便是因为2024年第8届女足U17宇宙杯其时正在多米尼加进行,朝鲜女少队一举杀入决赛,并最终通过互射点球校服了西班牙,三度登上宇宙冠军宝座。一个多月前,朝鲜U20女青队在女足U20宇宙杯上打败日本队,夺取了宇宙冠军。朝鲜女足两支青少年军队连夺宇宙冠军,抛开年齿方面的争议不说,中枢少许便是练得狠、练得苦!

骨子上,要说朝鲜队的时期多出色,详情赶不上邻国日本女足。而该队的战略也无意能和西班牙、好意思国等宇宙强队比拟。况兼,朝鲜女足到外洋插足国际比赛的契机也不算多。她们靠什么去夺取宇宙冠军?便是一个“练”字,拚命练、拚命跑,用场上不吝体能的跑动去拖垮敌手、用跑动弥补技战略方面的残障。是以,中国女少队从组队初就建议了“对标朝鲜”的谋划,便是要在跑动方面不输朝鲜队。

所谓“对标”,一方面是但愿能在竞技得益方面有所冲突、向朝鲜女足看都,但更热切的也曾锤真金不怕火量必须大幅度擢升,提高小队员们的基础跑动才略,唯有在场上多跑动,能力完成多样技战略方面的条目,尤其是在执行前场高压战略时更需要饱和的体能来撑抓。

为了已毕“对标朝鲜”的谋划,女少队每次集训期间汲取的都是“一日三练”。固然莫得“早操”,但每天锤真金不怕火的安排额外紧凑,超越“重大”。一般的安排是这么的:上昼安排时期锤真金不怕火,超越个东谈主专项锤真金不怕火;下昼则是抵抗锤真金不怕火,从4对4到7对7,再到全场抵抗;晚上则是位置时期勾搭场景锤真金不怕火。或者,上昼进行抵抗锤真金不怕火,下昼进行场景抵抗,抵抗锤真金不怕火中要点超越的是“诊治”,诊治的强度都是至少30米到70米的来往跑动;晚上则是个东谈主时期专项锤真金不怕火,针对我方的薄弱技艺进行强化锤真金不怕火,或是健身房进行个东谈主体魄锤真金不怕火,补强我方的瑕疵。唯有每次集训周边尾声、安排热身比赛时,才会改成“一日两练”。每隔三天将有一次高强度锤真金不怕火课。非高强度锤真金不怕火课,每名球员的跑动总距离在9000米至12000米,其中高速跑在500米至700米、冲刺跑则至少为100米至200米。在高强度课时,每名球员的跑动距离则是12000米起步,最高可达15000米!

这是一个什么意见?现时的中超联赛致使包括男足各级国字号军队一场比赛都不成能达到这么的数据。是以,中国足协里面9月初在西安进行的U23亚洲杯预选赛小组赛斥逐后,曾向素质组建议过这么的问题:先不要谈时期、战略问题,为什么17岁的女孩子一场比赛平均跑动距离不错到12000米以上,而中国男足队员却作念不到?

大略球迷并不清亮,朝鲜男女足球通顺员以能跑、善跑而著称,朝鲜青少年女足军队连夺宇宙冠军,靠的便是“跑不死”。本年7月,中国女少队在斥逐漳州集训来到大连后与应邀来访的朝鲜女足进行了三场抵抗赛。抛开战绩先不说,在热身赛中,中国队确凿无东谈主抽筋,反倒是朝鲜队员在比赛进行至70分钟时开动抽筋了。这是中朝女足各级国字号军队以往交锋中从未有过的状况。

在苏州集训期间体育录像/图片,曾有这么一则插曲。因为9月有国际足联指定的女足国际比赛窗口期,澳大利亚籍素质米利西奇所执教的中国女足也安排在苏州集训。其间,米利西奇曾找女少队素质组探求过朝鲜女足的情况,因为来岁3月在澳大利亚进行的女足亚洲杯,中国女足与朝鲜女足同分在一组。中国女少队7月曾在大连和朝鲜女少队进行过三场热身赛,他但愿能从侧面了解朝鲜女足的情况。当女少队素质将在大连集训期间的所见所闻圆善地先容给米利西奇之后,米利西奇对朝鲜女足如斯练法感到无法泄漏。而在不雅看了女少队的锤真金不怕火后,女足国度队素质组也嗅觉不成念念议。但如今回偏激来看,大略恰是这种不成念念议才让中国女少队得以在此次宇宙杯上已毕历史性的冲突。



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